Dopo 18 giorni di lontananza dai monti gita di prova per vedere come ho recuperato dopo l'operazione.
Parto con lescarpette sul sentiero 245 che entra nella lunga val Dossana quasi in piano per poi salire più deciso la Valle Gorgolina passando per la B.ta Costa Bruciata, Cascinetto Rinati, sino alla B.ta Valmora dove abbandono il sentiero per salire il M. Camplano dalla spalla est e scenderlo dalla ovest.
Dal Passo Camplano proseguo salendo in successione IL Cimetto il M. Foppazzi il M. Grem, la quota con croce sopra il Rif. del CAI di Leffe, il M. Golla.
Discesa lungo il sentiero 262 passando dalle B.te Corna, Casera e Piazza. Ritorno a Premolo seguendo il ripido sentiero delle scale della Vall'acqua

Avvistamenti faunistici: Rupicapra rupicapra